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2007/04/28 (Sat)*生活リズム改善!
まめの生活リズム改善に成功しましたっ!

それまでは…年末に体調を崩してから、体調不良を何度か
繰り返した事もあってか、すっかり生活リズムが狂って
しまっていたまめさん。いちお22時くらいまでに何度か
頑張って寝かしつけるものの、なかなか睡眠につかず。。
23時まで起きている時もあり「これはマズイだろう」と、
強制改善を試みてみました♪

2週間の成果!19~20時に寝→6時半~7時起床になりました♪
生活リズムを整えるとここまで楽になるものかっ?!と思う
ほど、1日の過ごし方が楽になりました~。
寝るタイミングだけでなく、24時間のスケジュールが必然と
決まってしまうのです!不思議。 何時にお腹が空き、何時に
昼寝をして、何時にお風呂に入り…みたいな。
いかに今までが、大人(私)のスケジュールに合わせてしまって
いたのか反省しましたっっっ。
これはきっと子供だから分かりやすいだけで、きっと大人も
生活リズムを整えることは体にいいこと間違いないと思います!
まめのおかげで私も早寝(途中起床)早起きが定着しました~。
い・ま・さ・ら・ですが(笑)

とある日の光景…
↓公園で中学生のお兄ちゃんと一緒に遊んでいるつもりのまめ。




缶けりをして遊んでいた男の子達をじぃ~っと見ていて学習した
まめさんは、オニさんが隠れている子を探しに離れる隙を見て
缶を蹴りに行ってました。。おかげで同じ子がずっっっとオニ。
お兄ちゃん達に「よくやった!」と誉められ嬉しそうでした。

前から気になっていたOKストアに行ってきました。
安いらしい…とは聞いていましたが。。うん、安いかも!
買い物に夢中になり、まめさんに我慢させてしまったので
有料の子供遊ばせ広場に放り込んでみました。かなりの大興奮☆

20070428223857.jpg


その場所の隣にゲームセンターがあり、大好きなアンパンの乗り物
を見つけて、それで遊んでいるお姉ちゃんに遊んでもらってました。

20070428225504.jpg


天気がよかったので、ちょっと遠征して行った事のない公園に遊びに
行きました。未体験な乗り物がたくさんあって嬉しそうにしてました。
ちょうど保育園の子供達がお遊びに来ていて、またまた一緒に遊んで
もらってました。ちょっとお兄ちゃん達がまめが乗った乗り物を回し
てくれてちょっとビビリ顔なまめさん。

20070428225642.jpg








中学生の中に入って行ったんだね(笑
ナイスだね~♪
読みながら想像して笑っちゃった!
【2007/04/30 00:59】 URL | ko-ko #-[ 編集]
子供に生活を合わせるのって大変だと思う!
きづいてえらい!
子供にも絶対よいことだと思うよねv-218

子供をほおりこんで遊んでられるスペースはかなり重要!
私もすーっと子供の面倒見ていたとき(自分のじゃないよ)
ジャスコのそういうところにほおりこんだら、超一人遊びしてくれて助かったもん。

おかぁさんって大変だよねv-12
【2007/04/30 14:20】 URL | みぃゆ #-[ 編集]
>ko-koさん
身長が1m近く違うのに、何も違和感を感じてないんだろうか…って、笑えるほど溶け込んでる(つもりな)仕草が可愛かった(笑)
リーダーみたいな子が指示を出してる事に他の子と同じように頷いて動くの。
そのリーダーみたいな子が一番相手してくれて優しい子だった☆

>みぃゆちゃん
今までも合わせてるつもりだったけど…甘かったよ(笑)
ほおりこみスペースはホントにありがたい♪〃
【2007/04/30 22:15】 URL | むすめ #-[ 編集]
缶けりを把握するとはっ
まめあなどれんw
俺も生活リズム(や食事を)改善しないとそろそろまじヤバイ!
間違いなく腹がでてきたお!
【2007/04/30 23:42】 URL | dゑん #-[ 編集]
まめってば、、、本当にかわいいね~♪
生活改善成功おめでとう!!
早く寝かせたい場合は、早く起こすのが鉄則なんだって。
うちは、保育園なので、毎日6時起床、9時就寝よ・・・・。
お休みの日は結構辛いけど、でも子供のペースができてくれると親も楽だもんね。これからもその調子で頑張ってね☆
楽しい休日を!
【2007/05/01 09:20】 URL | 匿名希望 #-[ 編集]
すごーいv-237v-237
うちも生活改善したい。
なにかポイントはある?
【2007/05/01 16:52】 URL | udaりさ #-[ 編集]
うちもやらなくちゃ!
ここ2ヶ月くらいで、生活リズムが崩れてしまい
いまは、10時以降も起きててやばいね(^^;
朝も遅いし、1日ダルダル親子なの。。。

よし!治すぞ~!!!
とりあえず、まめちゃんに午前中公園で遊んで
もらおうっと♪(人任せでごめんなさ~い)
【2007/05/01 18:19】 URL | みっこ #-[ 編集]
>dゑん
あなたのお腹を出てると表現しちゃったら…(*゚σ゚)〃
自分で思ってるより十分若く見えるよ!
お世辞は言わないむすめより(笑)

>名前、忘れちゃったちゃん
誰だろう。。?ちょっと分からない(笑)
うちは早く起こすよりも、早く寝かせる方法でスタートして成功したよ♪〃

>udaりさちゃん
ポイント…夜寝るまでしつこく付き合う!!かな~

>みっこちゃん
リズムが崩れやすい時期なのかなぁ~?
体調崩すといっきに何もかも崩れるよねー(*´Д`)=з
ぜひぜひ午前中遊ぼ!
たいてい駅前にいるよ~♪〃
【2007/05/02 12:07】 URL | むすめ #-[ 編集]
はじめてコメントさせていただきま~す!!
素敵なブログだね~
まめちゃん大きくなってる!!!って、当たり前だよね…
お会いしたのは何ヶ月の頃だったかしら……
かわいいレディになってるわ~
ぜひぜひご一緒に遊んでください。
缶蹴りの出来事かわいいね☆
【2007/05/02 20:32】 URL | あーこ #-[ 編集]
>あーこちゃん
初コメどうもありがとう(∩∀`*)〃
会ったのは…たぶん3ヶ月の頃だった気が。。
サティデビューの時でした♪〃
お互い大きくなった…というより、違う生命体に変身したよね(笑)
今日もサティ行ってきました(◎*'∀`)ノ.:*
近いうちに再会したいでーす♪〃
【2007/05/02 21:25】 URL | むすめ #-[ 編集]
ちょこっちょこと 動き回る かわいい まめちゃんの姿が目に映ります。

生活改善?>いいことだよね。早寝早起き。
  我が家は 古典派?の旦那様とわたしで「”がき”(おっと失礼!)は8時までに就寝」という 頭なので さっさと お風呂にいれ寝かしつけてしまいます。
そのせいか リズムって 確かにあるかも。
しまいには ご飯も食べず お風呂にも入らず 寝てしまうことが 重なったり。
でも 朝まで寝てるんですよね。


でも 最近 ちょっと だらだら 遅くて・・・・九時ごろまで(でもはやいか?) 起きてる事も。
でも 辛抱強く寝かしつけますw。

子供がいると 一日があっというまだね!
速め早めに行動しないと あっという間に日が暮れてしまう!

駅前公園にいくのかな?
今度 あえるといいな。
私は 昼前になってしまうの。
家事が手間取って。トロイからさ~♪
【2007/05/07 11:56】 URL | koto #-[ 編集]











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